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Bibimbap coreano

Aproveite o Bibimbap, um prato coreano icônico que combina vegetais crocantes, bife de rabamba derretido e ovo frito, tudo sobre uma cama de arroz perfumado. Fácil, saboroso e perfeito para famílias.
Preparação 30 min
Tempo de cozedura 10 min
MEDIUM
grau de dificuldade médio

Preparação do tradicional Bibimbap

Comece a preparar a marinada misturando em uma tigela: 2 colheres de sopa de óleo de gergelim, 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de vinagre de arroz, 2 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de gengibre em pó e 2 dentes de alho triturados. Tempere generosamente com pimenta. Corte o filé de bundões em tiras finas, coloque-as na marinada e deixe descansar por 30 minutos. Depois, doure a carne em uma frigideira quente com um pouco de marinada.

 

Para os acompanhamentos, corte os pimentões, cenoura, cebola e cogumelos em tiras finas. Frite-os separadamente em uma panela com 1 colher de chá de óleo de gergelim e um pouco de alho triturado.

 

Cozinhe o arroz, escorra e depois misture com 2 colheres de sopa de vinagre de arroz e 1 colher de sopa de sementes de papoula.

 

Para o molho, misture 1 colher de sopa de mel, 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de óleo de gergelim. Tempere com pimenta.

 

Para servir, divida o arroz em 4 tigelas grandes, adicione o molho e depois um ovo frito por tigela. Coloque os vegetais e a carne por todo lado e sirva imediatamente.

Ingredientes

1 porções
  • 1 Colheres de sopa
    Óleo de Gergelim
  • 1 Colheres de sopa
    Óleo de Gergelim
  • 2 Colheres de sopa
    Vinagre de Arroz
  • 2 Colheres de sopa
    Sopa de Molho de Soja
  • 1 Colheres de sopa
    Pó de Café de Gengibre
  • 2 Pedaço de cada
    dentes de alho
  • 1 Beliscar
    pimenta moída na hora
  • 350 g
    por Rump Steak
  • 150 g
    Cogumelos Shiitake ou Botão
  • 200 g
    Espinafre Bebê
  • 1 Pedaço de cada
    Cenoura
  • 1 Pedaço de cada
    cebola
  • 1 Pedaço de cada
    Pimentão vermelho
  • 1 Pedaço de cada
    Pimentão vermelho
  • 1 Pedaço de cada
    pimenta amarela
  • 4 Pedaço de cada
    Ovos
  • 2 colher de chá
    Óleo de Gergelim
  • 1 Pedaço de cada
    Alho
  • 400 g
    Arroz Japonês
  • 1 Colheres de sopa
    sementes de papoula
  • 2 Colheres de sopa
    Sopa de Vinagre de Arroz
  • 1 Colheres de sopa
    Mel Líquido
  • 1 Colheres de sopa
    molho de soja
  • 1 Colheres de sopa
    Óleo de Gergelim
  • 1 Beliscar
    Pepper

Preparação

  • 1
    Faça a marinada: Faça a marinada misturando óleo de gergelim, mel, vinagre de arroz, molho de soja, gengibre em pó e dentes de alho triturados em uma tigela. Tempere generosamente com pimenta.
  • 2
    Marinar e selar a carne: Fatique o bife em tiras de fatia. Coloque-os na marinada, cubra a tigela com Albal® Easy Cutting Film e marine por 30 minutos. Depois, doura a carne em fogo alto com um fio de marinada.
  • 3
    Cozinhe as acompanhamentos: corte os pimentões, cenoura, cebola e cogumelos em tiras finas. Frite separadamente por 2 minutos em uma panela com um pouco de óleo de gergelim e alho triturado. Cozinhe o arroz, escorra e depois tempere com vinagre de arroz e sementes de papoula. Misture bem. Depois cozinhe os ovos fritos.
  • 4
    Faça o molho: Faça o molho misturando o mel, o molho de soja e o óleo de gergelim. Tempere com pimenta conforme gosto.
  • 5
    Coloque as tigelas: Divida o arroz entre 4 tigelas grandes. Adicione o molho e depois coloque um ovo frito por cima de cada um. Depois, coloque os vegetais e a carne ao redor do arroz, separando-os para um efeito visual agradável. Sirva imediatamente.

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